チョットだけ息抜き

今日は、地区のパークゴルフ会の親睦大会。
今年の日程全て終了です。
しばらく町内会の役員会及び常会の資料作りで、肩こりが辛い。
明日は役員会なので、その資料を午後から作りたいと思います。

あ~時間です。
楽しんできます!!


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# by pcikiri | 2018-11-11 08:18 | パークゴルフ

すごく暑い

今年の天候は、異常だね。
毎年のこのような展開に、慣れっこになりつつある。
今日も、少し残業。最近突然の残業が多い!
ランニングの時間を作ろうにも、出来る状態じゃない。
でも走ってる間は、ホントに何も考える事しなくていい。
考えられないんじゃなく、素になれる。
考える必要がない。ストレス発散出来るしね!
近所のかかりつけ医の看護師さん。最近変わったのかびっくりされた。
この歳でフルマラソンは珍しいのかな?
但し、主治医からは自己責任でお願いします!
さてこのあたりでしめよう!!!!!!!!!!!

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# by pcikiri | 2018-04-21 22:57 | お仕事

繁忙期

自動車業界、特に北陸はこの3月猫の手も借りたいくらい忙し!!
我が社も、繁忙期!!
そして夏タイヤへの交換作業も入ってくる。
断ることは、後の仕事が来ないと思って引き受ける。
ミスは許されない。
人命にかかわる作業なので、一台一台指差し呼称。
今日は朝から、普段使ってるパソコンがストライキ!!
夕方になっても復帰できず、明日出入りの業者に任せで仕事優先!



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# by pcikiri | 2018-03-15 21:46 | お仕事

無事終わった

28日は町内の総会でした。
ここ数年一人の方から、クレームがつき30分程で終わるのが昨年は1時間半近く
かかってしまった為、今年は最初に1時間で終わりたいので協力を強くお願いする。
ところがすんなり30分で終わってしまった。これには困ってしまった。
来賓にはそれなりの時間を知らせてあるものの昨年の事もあり、予定より
遅らせて連絡してある為、慌ててしまった!
取り敢えず、予定の懇親会ではビールの追加おつまみの追加とこれまた時間と
予算オーバーしたけど無事終わってホッとしてます。

さてここ数日気温が低く水道のは出るけど、温水が4日ほどでない。
風呂は湧かせますが、シャワーと洗面所台所がストップしたまま。
土曜日業者に見てもらい凍結だとわかり、じゃ気温が上がるまで待とう。
日曜日は朝から水栓の蛇口を緩めて置いたところ、出てきましたよ~~~
一件落着。ところが気温が低いため洗濯物の室内乾燥が出来ずコインランドリーへ!!

春が待ち遠しいな~~~~~~~~~~~~

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# by pcikiri | 2018-01-30 19:34

健康が一番

ホント久々に投稿。
それも今年初めて。

運動しても大丈夫!
主治医から、許可が出てから4日。
何から始めようかな~~。
昨年の富山マラソンから80日知余り、ほとんどランニングは出来ない状態。
少しずつ始めよう。焦らずマイペースで!!
本当に待ち遠しかった。毎日の晩酌も止めた!!
少しな大丈夫と言う事なので、従ってます。
取り敢えず、いっぽいっぽ焦らずに。

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# by pcikiri | 2018-01-19 22:56 | 日記

やはり思った通り出た!

先週の日曜日は、町内の万雑事務。
90件強の万雑費の詳細の突合せから始まり、一軒づづの請求書の印刷後配達作業。
さすがつかれた!!

今日は通帳と収入を突き合せたところ、振替出来ないところが数軒。
大体予想は、当たっていた。明日の月曜日にはわかるはずになっているが、
毎年のことながら泣かされる!!

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# by pcikiri | 2017-12-17 21:44 | 町内会役員

つかれた!!

先週初めに雪マークの天気予報が出てから一気に忙しくなった。
リース車両は10月半ばから交換作業始めますが、一般車両は雪マークが付いてから
交換の人がほとんど。
足腰に肩も疲れがピーク!
多分明日の月曜日は大変だ。
そう言う自分は履きっぱなしの為、そろそろ交換じきかな?


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# by pcikiri | 2017-11-19 18:28 | お仕事

肩こり

毎年この時期概算決算の報告。
2週間後の役員会で報告後、12月の常会での報告。
昨日朝から始めて、今日も朝から資料作り。
目から来る肩こり。休まなきゃ!

3連休なのでマラソンの疲れはかなり癒せた!!

息抜きに家電店に行ってこようかな?
セキュリティーの猶予が切れて一週間。
危ないしなぁ~~


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# by pcikiri | 2017-11-04 15:40 | 町内会役員

元気が出た言葉

昨日は富山マラソン。
4時半に起床
  仏壇に参った後朝食
  ゆっくり味噌汁には餅を入れてゆっくり
  服用中の薬
5時半頃
  手足を動かして新たな痛みがないかチェック
  準備して置いた膝のテーピング
  天気が良くないので、着るものを追加
6時半
  送迎を頼んだ友人の車で新高岡駅まで、後はシャトルバスで会場へ
    (本当は息子と行ければ良いのですが)
  昨年は早朝の事故があり通れない場所がありでしたが今年は大丈夫
7時5分
  更衣室到着外気温に慣らすためいきなりは着替えない
  次男坊と合流、長男は何処?
7時50分
  荷物預け後最後のトイレ
  次男坊とは完走の言葉かわしそれぞれのスタート位置へ
  おや?一緒のシューズ履いてる人左右に偶然
    (言葉かわすことなく、緊張な感じなので)
8時50分
  時計のデータ収集のスイッチON
  着ているごみ袋で作ったカッパを抜いてポケットに
    (皆さんごみ回収ボックスへ入れてますが、今日の天気だと絶対後で必要になる)
9時
  スタート
以下距離記入
  8㌔ 辺り 右脚の付け根辺りに違和感

  18㌔  もう少しで大橋

  19㌔  知り合いのスタッフ「あんた若いね~ぇ。」
       自分「確実に老いてますょ」 

  28㌔  再び知り合いのスタッフが「がんばって」
        自分「はいありがとう」この後から緊急事態発生!!
       28~29㌔ の間で右脚太ももに痙攣。10分程マッサージ後コースに戻る
      20メートルも行かない内に今度は左足の太ももに痙攣今度は永いぞ
      再びコースに戻り慣れるまで、暫らくスロージョグで

  30㌔ 辺り 寒さで腕の振りが小さくなったので再びカッパを着る
    左膝ががくがく来てる 

  32㌔ 1回目から応援に来てくれてる友人と合流
     「皆行っちゃたけど、途中で倒れた?(笑い)」
      いつもは右膝どうもないのに少し違和感

  38㌔過ぎ 雨が大粒の中、孫くらいの子が小さい傘さして「がんばれー」
             思わず「あいよ~」

  39㌔ 右脚が上がらず前に進めない
         あの子言葉思い出し再びスロージョグでゴールを目す

   42,195㌔いろいろあったな~
   アーチくぐる   「ゴ~~~ル」

 沿線で応援してくれた人たちありがとう。元気貰いました。
 
 帰り道車の中で孫とじゃれ合う
 あの辛さを乗り越えたからこそ、こうして孫と遊べる事が2倍にも楽しくなる!
  

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# by pcikiri | 2017-10-30 16:01 | ランニング

超大型台風

再び大型台風接近!
今回は、暴風雨を伴う台風。
早朝のPG大会のつかれ?
まぁ無いでしょ!
現在午後10時42分今だに風が吹き荒れている。
明日までの予報だけど、どうなる事やら!!


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# by pcikiri | 2017-10-22 22:43 | ランニング


もう振り返らない(^.^)


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